Herzsport beim ETSV 09 Landshut - Freie Plätze für alle Herzsportgruppen 

Körperliche Aktivität ist gut für das Herz, den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden. Wer nicht gerne auf Dauer allein etwas für sich tun will, findet in einer Herzsportgruppe Bewegungsangebote mit Gleichgesinnten unter fachkundiger Anleitung von den Übungsleiter*innen. In einer Gruppe macht Sport mehr Freude und angepasste Bewegung gehört zu den wirkungsvollsten Methoden, um etwas für die Gesundheit zu tun. Keine Angst nach einem Infarkt, implantierten Herzschrittmacher oder Defibrillator. Es ist oftmals schwierig, sich wieder ins Leben einzufinden, sich Bewegung zuzutrauen. Hier kann der Sport mit Verordnung ein Wiedereinstieg sein.

Der Hausarzt oder Facharzt verordnet dem Patienten Herzsport auf „Formular 56“.  Bitte aktiv den Arzt ansprechen. Der Patient legt das von ihm unterschriebene Formular seiner Krankenkasse zur Genehmigung vor. Mit dem genehmigten Formular und allen weiteren Unterlagen, unter anderem ein EKG, geht der Patient zum Herzsport und übergibt diese den qualifizierten Übungsleitern*innen. Die regelmäßig anwesenden Ärzte nehmen zusammen mit den Übungsleitern und Übungsleiterinnen der Sportstunden, entsprechend der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit der Patienten die Einteilung in die jeweilige Sportgruppe vor. Es gibt drei Gruppen, mit unterschiedlichen Anforderungsgraden, für weniger belastbare bis hin zu „fitteren“ Herzpatienten.

Die Herzsportgruppen des ETSV 09 Landshut treffen sich jeden Donnerstag in der Turnhalle des Hans-Leinberger Gymnasiums, Jürgen-Schumann-Str. 20.  Jeder Gruppe steht ein großer Teil der Halle zur Verfügung. Mit und ohne Handgeräte.  In allen Übungs- und Trainingsstunden der Übungsleiter/-innen, Tina Hönig, Karl-Heinz Krüger und Claudia Käsbauer sind wieder Plätze frei.  Individuell werden hier die Übungen ausgesucht. Interessierte, die gerne teilnehmen möchten, wenden sich bitte an Claudia Käsbauer 0871/798 11 

Text und Bild:  Claudia Käsbauer