Was ist Basenfasten? Hier muss man nicht hungern. Man kann sogenannte basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Kräuter, Nüsse, Kartoffeln, Pilze, essen so viel man will. Dazu trinkt man Wasser, bzw. Kräutertee 2 bis 3 Liter tägl., keinen Kaffee, Alkohol od. Schwarztee...,
während Heilfasten nur aus Wasser, Kräutertees und leeren Suppen besteht.

Die Kur sollte mindestens 7 Tage bis zu max. 4 Wochen dauern.

Positive Wirkungen:  Eingelagerte Stoffwechselschlacken werden gelöst, Regulierung des Säure-Basen-Haushalts, das Kalium-Natrium-Verhältnis verbessert sich, dadurch eine bessere Knochengesundheit, das Risiko für Schlaganfall und Bluthochdruck kann man so mindern, der Magnesiumspiegel steigt, damit wird auch das Vitamin D aktiviert, die Darmflora findet ihr Gleichgewicht, Entzündungen im Körper werden reduziert.

Mit dem Basenfasten kann jederzeit begonnen werden. Es kann der Start sein zur gesünderen Ernährung.

Preis: 30,00 Euro; für Nichtmitglieder 60,00 Euro

Erstes Treffen am Donnerstag, 10.10.24 um 19.00 Uhr im Jugendraum
dann am Montag, 14.10.24 um 19.30 im Jugendraum
am Mittwoch, 14.10.24 um 19.00 im Jugendraum
am Freitag, 18.10.24 um 19.00 im Jugendraum
am Montag, 21.10.24 um 19.30 im Jugendraum gemeinsamer Abschluss

Anmeldung und Auskunft bei Sabine Wittmann, Tel. 0157/50161739: